补铁吃什么保健品，缺铁的人补铁吃哪些保健品好呢

补铁的保健品很多，但是大部分是对肠胃有刺激的，而且腥味很重，我推荐你用体恒健铁之缘片，可以补铁补血增加蛋白质营养，而且口感好没有刺激作用，小孩和孕妇都可以吃，我之前就吃过两个月现在缺铁性贫血的症状改善恢复的很好。

除了吃保健品平时的饮食上多吃含铁丰富的食物来补铁，比如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻等。