晚上睡觉腰部出汗是怎么回事

病情分析：你好，手淫过多会严重影响生活的。你应该早睡早起，注意休息，避免劳累。指导意见：培养广泛的爱好和兴趣，减少不良的刺激来控制意念，使注意力转向到健康的日常生活和社会活动中，注意生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性饮食（例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等）。