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腰肌劳损的特效手法

我的了腰肌劳损很长时间了，我的腰部总是很痛苦。每次我都感觉我的腰很痛，每次也不能干活我不知道我这样应该怎么治疗最好。想得到怎样的帮助：腰肌劳损应该怎么治疗最好呢？

提问时间：2020-12-09

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，腰肌劳损是腰部肌及其附着点筋膜,甚或骨膜的慢性损伤性炎症.注意自我保健疗法,适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物；
疼痛部位进行理疗；局部封闭；疼痛明显影响工作及休息时,可用抗炎,镇静药及肌松剂.

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