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血锌值是70,9岁女童算严重缺锌吗

补了2年锌,一直补不上去,就是70,最多时76,用过锌硒宝,葡萄糖酸锌,赖氨葡锌颗粒。:
提问时间:2020-02-15
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    抽血查微量元素锌含量70(参考值76.5170)指导意见辅助治疗加强营养,增加含铁丰富的食品。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。

    有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血。

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