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患者提问

目耳怎样吃才能吸收最好

患者性别:患者年龄:问题描述:目耳怎样吃才能吸收最好
提问时间:2020-02-14
医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    健康指导:干木耳需要用凉水浸泡20分钟之后,水焯后凉拌,或者用来炒菜,山药木耳虾仁一起炒是非常有营养的,其次也可以做蒜蓉木耳,白菜炒木耳。

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