关节疼痛，肌肉疼，半身麻木，有

你好，根据你提供的情况，你需要注意合理的饮食，自己不能生气，而且自己不能久坐，注意自己不要紧张，自己要多吃水果与蔬菜，而且注意自己晚上不能熬夜，要注意自己不能吃生冷的食物，自己要调整好自己的心态，而且需要注意保暖，最近不能做剧烈的运动。

你好，你这种情况建议你到正规中医院的针灸科进行检查以及治疗，你这种情况建议你排除一下风湿、类风湿系列、血沉、尿酸，自己不能久站，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，注意家里的环境不能潮湿，而且注意自己不能提重物，祝你健康快乐每一天！