健康指导：没有毒素，不能吃发芽的和变绿的土豆其中含有龙葵碱，从而导致中毒。冻土豆还是少吃为妙，避免伤胃肠道。土豆切碎捣烂绞取汁液，加入少许蜂蜜，冲入适量开水，一起服用。
或是和樱桃，苹果共同打汁饮用。土豆打成汁更易被人体吸收。
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