太胖，又矮，我想高些，再减肥

减肥这个问题是不难的，只要坚持在饮食上加以注意，平时在多加运动锻炼辅助，重要是需要长期的坚持，才能够能够有效的减肥，最终会塑造出完美的身材。

你平时多吃些富含钙质，蛋白质和维生素的食物。少吃那些油炸，不健康的零食食物。这样才能长得更高，还有需要保证充足的睡眠，多做跳跃运动。