心悸就是不明原因,出现心慌的症状,经常会出现出汗的症状,有可能是和缺钙或者体虚自汗,肾虚等有关系。有腰疼的症状,也可能是和腰肌劳损有关系,应该去医院检查一下,确定病因以后再进行治疗,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,要注意劳逸结合。
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