问患者提问

控制血糖血脂的食物

前段时间不知道怎么回事，去医院检查的时候，发现自己血糖比较高，控制血糖血脂的食物有什么？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

通过饮食来改善的话，效果是不明显的，而且有一些水果还是容易导致血糖升高的，比如说西瓜，葡萄，香蕉要注意避免的。现在要注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，而且注意，避免身体过度劳累，适当运动有利于改善一下的。

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