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为什么我一到晚上就心烦，连我自己都不知道烦什么，心

为什么我一到晚上就心烦，连我自己都不知道烦什么，心里难受，却不想发脾气，白天好好的，到了晚上就开始烦。我还在上小学

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：是否受过什么刺激，是否有和父母沟通过，他们怎么说，需要更多的信息来判断。心理指导：建议通过运动和兴趣爱好来调整情绪，同时多和父母沟通看他们的意见如何，有需要可尝试心理咨询。

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