喉咙疼10招立即舒服

忍气吞声果真不是滋味,但有时候,吞咽可是真正的痛苦难熬.毕竟,你大约每15秒就得吞咽一次.而且,你愈克制,吞咽的频率反而愈高.喉咙痛加上刺耳的咳嗽声,让你体会到折磨莫过于此.喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆.但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的.有时候,喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致不论是什么原因造成的,请听医师怎么说.服用口含片假使喉咙痛是由病毒感染引起的,则抗生素无用武之地.但含酚的口含片或许有些疗效.酚可以杀死表层的病菌,因此有助于控制入侵者,直到体内的抵抗力形成.同时,酚的轻微麻醉作用,可麻痹神经末梢,使喉咙不觉得痒痛.口含片的剂量不一,购买及使用时,应参照说明.使用喷液同样地,使用含酚的喉咙喷液,也能缓和不适.然而其效果较不持久.服用锌口含片锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛."我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克),每2小时服用一次.并请他们含在口中慢慢溶解,而不是用吞的.结果,不仅喉咙痛获得缓解,其他的感冒症状亦然."达维斯博士说.但他警告,勿连续使用如此高剂量锌达七天以上,以免干扰体内其他矿物质.如果你不喜欢锌的味道,不妨选用含锌的口含片即可。