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床底恐惧症怎么破,上床睡觉关灯前总要检查下床底,感

床底恐惧症怎么破,上床睡觉关灯前总要检查下床底,感觉像是强迫症,但又像是恐惧症
提问时间:2020-03-09
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:因为有了失败的经历,我们才会更好地把握成功的时机;因为有了痛苦的经历,我们才更懂得珍惜;因为有了失去的经历,我们才不会轻易放弃…心理指导:你这好像有点恐惧症,恐惧症和强迫症的区别就是恐惧症只有碰到害怕的东西才害怕,而强迫症就是就算没有那个东西也会害怕,对于治疗嘛,你就平时多碰脏东西,但不洗手,长时间的坚持,脑子尽量不要去想它,你如果越是满足你一时的舒服

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