问患者提问

抑郁焦虑症，总是失眠多梦，在吃中药调理。

我得了抑郁焦虑症，自己快愁死了，总是情绪低落，特别敏感，什么讨厌的事都不想听见，不敢出去，看见人会害怕，会烦，特别奇怪，总有很多乱七八糟的想法，但是全都不是自己愿意想的，什么都害怕，每天都提心吊胆，真的快崩溃了，有时候真的觉得活着没意思了

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抑郁症主要表现为：心境低落,消极悲观,,有睡眠障碍等症状.一般治疗抑郁症最好的方法就是心理调节法，严重时应该及时就医，要每天坚持运动，任何形式的锻炼都有利于康复

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