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吃钙片喝纯牛奶能长高吗

吃钙片喝纯牛奶能长高吗我今年十六岁，学舞蹈的可才158，问吃钙片喝纯牛奶能长高吗？钙片要买那种的比较好

提问时间：2020-05-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙，每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物意见建议：还要多晒太阳多运动，才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。
尽量不要吃药，过量补钙同样对身体有

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