左手臂肘部内侧表皮痛

你好，根据你的描述，考虑为劳累过度或者是血液循环不好导致的。指导意见你好，可以采用中药外敷熏洗,用活血的药物涂擦,局部轻微按摩,适当运动，多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善，一般就会好的，祝你康复。