小腹不适，总打嗝！饭后肚脐左下方就会疼痛

你好；根据你的描述看；只要是经常感觉上腹部不适，打嗝，肠鸣，放屁，证明胃酸分泌过多造成的，要改善这样的症状，就通过控制胃酸，加速胃肠蠕动，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。

注意经常清理下肠胃，预防上火，补充微量元素，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。多吃粥类食物，吃蔬菜、水果，注意保暖、避免受凉。

以上是对“小腹不适，总打嗝！饭后肚脐左下方就会疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！