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怀孕晚期要注意什么?

我怀孕已经7个月了，已算孕晚期了，在有二个月我的小宝宝就要出生了，心里特别的激动，而且还特别的紧张，怀孕晚期要注意什么啊。怀孕晚期要注意什么

提问时间：2020-05-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，这段时间重点以均衡膳食为基础,吃饭要有饭有菜有肉,但是不需要把主食减下来,把蔬菜和肉量加上去.这个阶段适量增加一点含蛋白质的食物,孕中晚期每天加上20—25克的蛋白质,相当于二两肉左右的含量就已经够了,不再需要再加别的。

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