冻伤主要是由于面部暴露在寒冷的环境中造成的。避免抓伤脸。预防严重疾病。更加注意保暖，穿着宽松，尤其是在四肢、手脚、鞋子和袜子等血液流量低的地方。
涂药物以防止潮湿区域。避免过度运动和进食。确保充足的睡眠。万一冻伤，尽快治疗。
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