宝妈你好，孕妇在怀孕期间心情低落是正常的，难受了哭出来也是好的，不要太压抑自己，偶尔哭几次不会怎么样的，但是尽量调节自己，要放松心情，这样宝宝才会健康生出来才会漂亮。
多和朋友们，家人聊天交流，不开心的时候多听听歌，出门逛逛街，参加些孕妇活动等等
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