问患者提问

吃蒸土豆能减肥不

我是农村人，一年我家产的土豆特别的多，听说土豆蒸着吃可以减肥，那是真的吗？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果吃清蒸土豆对于减肥效果是特别明显的，清蒸土豆不仅热量比较低一些，并且吃完之后还具有保护，所以它能够帮助减肥，在吃土豆的时候，如果是使用的煎炸的方法，那么就会导致热量增加，这样对减肥就会造成不利影响。

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