问患者提问

怕冷手脚冰凉胃口也不大好就是身体太单薄如何可以强壮起来

身高170cm体重48公斤,精神状态一直很好,但怕冷,手脚冰凉,胃口也不大,就是身体太单薄,四肢也很细.请问有什么方法可以使身体强壮起来,四肢也粗壮起来？身体太瘦,四肢太细,手脚冰凉,手有时发抖

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您可能是存在脾胃不和的情况，脾不能运化水谷精微，不能输布全身，筋脉得不到濡养，建议您找老中医开点汤药好好调养调养，生活中加强体育锻炼，一方面是增加身体的消耗，有助于改善食欲，另一方面也能强健身体。

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