你好，睡眠不足是会引起头晕的，所以充足高效的睡眠很重要。你好，建议必要可以去挂内科详细检查检查，引起你的失眠最常见的神经衰弱，和平时的工作紧张是有关系的。
要注意治疗期间调理饮食起居，是可以口服安神补脑液治疗的，或是维生素调理。
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