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都说孕妇瞌睡多，为什么我瞌睡那么少？白天睡了午觉晚

都说孕妇瞌睡多，为什么我瞌睡那么少？白天睡了午觉晚上整夜睡不着？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：你好，你的情况睡眠少，考虑是个人体质的差异，可以在白天适当的减少睡眠时间，在晚上入睡前喝杯热牛奶，可以帮助进入睡眠状态。
祝你好孕。

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