问患者提问

我的上半身前后辈跑着疼有30年了吃喝都不误睡觉不疼

我的上半身前后辈跑着疼有30年了吃喝都不误睡觉不疼白天疼吃什么药

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：锻炼身体的方式有很大，跑步和散步都行，可以根据自己的情况选择。意见建议：年轻人一般跑步较多，健身效果好一些，老年人建议以散步为主，不宜太劳累，健身活动有很多，可以根据自己的兴趣爱好决定，运动适度即可。

相关问题