孩子睡觉老是说梦话，有时侯还坐起来嘟囔两句又接着睡

你好，根据你提供的情况考虑，孩子在晚上睡觉的时候总是说梦话，而且有时候还坐起来，考虑孩子过度疲劳，目前建议孩子在晚上睡觉之前听一些音乐，同时需要让孩子喝一杯热牛奶，可以让孩子更快的进入深度睡眠状态。

家长要在日常生活中要多和孩子进行沟通，考虑孩子在学习或者是生活中是否出现一些不愉快的事情，要帮助孩子缓解压力的。