手背上长了个包

全部症状:一天早上起来以后，发现手背上起来一个包，开始还以为是蚊子咬的，就没有管它，后来越来越大了，不过不疼，所以也没有去医院看过，过了好长时间，手背上的包有时会轻微的疼一下，有点害怕了，就去医院看了一下，大夫说没什么事，说是腱鞘囊肿，就用针灸给我扎了一下，全出来了，是黄色的，然后拿个硬币按上了，第二天我拿下去了，不像以前那样大了，就养了一段时间，一点点越来越小了，可是最近也不知道是为什么，又开始长大了。真愁人。发病时间及原因:到现在有快2年了吧治疗情况:上面都说了想得到怎样的帮助:怎么样自己在家就能把这