喝柠檬水可以减肥吗

减肥是可以喝柠檬水。随时都可以起到减肥的效果的，日常的饮食当中你还是要做到控制一下食欲，因为大多数胖的人都是没有办法控制住食欲所导致的，要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，但是，柠檬水味酸，不宜多喝，会刺激胃酸分泌过多，引起反酸等肠胃不适。

平时胃酸过多，胃肠不好的人不宜喝柠檬水。