北京，廊坊市股骨头医院

股骨头坏死的原因一、外伤：股骨颈骨折、扭伤、摔伤、髋关节脱位、髋臼发育不全容易发生股骨头坏死，发生率一般在百分之75到百分之95，骨折手术后大部分均可发生骨坏死。

髋部损伤(包括髋关节脱位、股骨颈骨折、转子骨折等)直接影响局部的血运供给，尤其是股骨头的供血不足，而致股骨头坏死。

髋关节脱位合并骨折，坏死率高达百分之90。如超过24小时未整复的骨折脱位，股骨头会100%发生坏死。股骨头坏死的原因二、激素类药物：长期大量使用肾上腺皮质类固醇均可造成骨质疏松、动脉血管阻塞，使骨细胞、骨髓细胞逐渐发生坏死。

股骨头坏死的原因三、风湿：一半多发生于气候寒冷潮湿地区，在我国普遍存在，华南较少，往北逐渐增多，常与强直性脊柱炎和类风湿性关节炎合并。

股骨头坏死的原因四、慢性酒精中毒：酒精中毒可致脂类代谢异常，临床资料证实，长期大量饮酒者，股骨头坏死率明显升高。

其原因在于酒精可致血液粘滞度增加造成骨微循环障碍而坏死。首先要尽量的避免环境对人们心理的影响，为自己打造一个良好的生活环境这样由于调养。

要尽量避免外界不良的因素影响情绪比如;家庭纠纷、社会环境、自然环境等。同时要减轻心理上的负担，不要让情绪有太大的波动。

每天坚持户外活动一来可以缓解心情二来可以通过阳光补充钙质。这是股骨头坏死的心理调养方法之一。在科学治疗股骨头坏死的前提下，要把精神调养和锻炼做好。

特别是患者一定要保持良好的心态，积极的采取正确的方式进行锻炼和修养。在中国，太极拳的锻炼方式和方法更容易被人接受，他不仅能强身健体，还能够陶冶人的情操，对股骨头坏死治疗还是很有帮助的。