睡觉时不自觉嘬舌头，有时候还会咬到舌头两

问题分析：对于这种情况，可能是有一定的神经系统异常兴奋造成的，建议去医院检查，适当治疗指导建议：如果是经常出现类似问题，建议去医院神经内科检查，对确诊是有帮助的。

在确诊的情况下有针对性营养神经，适当治疗，对缓解症状有帮助。同时要注意清淡饮食，平时不要喝咖啡茶，不要吃辛辣刺激油腻食物和热性食物，多吃粗粮豆类，补充维生素b，对改善神经系统异常兴奋有好处，对缓解症状有帮助