最近一段日子一开始是小腿肿胀疼有局部毛细血管出血

局部毛细血管出血，如果好发于四肢伸侧，尤其是双下肢和臀部。皮损对称分布，成批出现。要考虑过敏性紫癜可能。建议你进一步检查下，查血常规，凝血四项，下肢静脉彩超，应禁食鱼类、虾蟹、海鲜类、奶制品、蛋类、豆制品，葱、蒜、辣椒、料酒等调味品尽量不吃，禁食花生、瓜子、核桃等坚果类，禁食饮料、果冻等各种含防腐剂的零食