问题分析：你好，性爱想舒服，持久，就要多做前戏，前戏有很多种，如说情话、拥抱、抚摸身体、亲吻等，让两人都兴奋了，都迫切需要了再插入就容易达到性高潮。
意见建议：性爱没有固定的模式，要男女两人慢慢去摸索去探索，才能达到很高的境界，要双方交流感受，不断改进。
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