病情分析： 您的情况有可能是微量元素缺乏的问题。或者是感受了风寒湿邪气的问题。意见建议：
1、可考虑检查一下微量元素、碱性磷酸酶等，以明确诊断指导治疗。
2、可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾丸、补肝汤等加减调治。
3、可考虑选用营养保健品如螺旋藻、善存等。
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