便秘是由于什么原因引起的？

可以引起便秘的原因有，如饮食不当，蔬菜水果及粗粮吃的少，水喝的少；缺少运动；胃肠道疾病；痔疮，肛裂等。如果有长期便秘的情况，建议到正规医院的消化内科检查，明确原因再做针对性治疗。

患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等。