肾阴虚和肾阳虚都是日常生活中常见的病症，两种疾病的引起原因不同，表现症状不一样，所以治疗时服用的药物也不同，但两者共同的调理方法有几种：日常生活中要多锻炼身体，提高身体免疫力；
在饮食方面可以多吃一些补肾壮阳的食物，例如羊肉、韭菜等。
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