蒸橙子这个食疗有什么功效呢？

蒸橙子是一道比较常见的止咳方法，而且还是很多个中医师推荐的，因为橙皮里有这两个成分能够止咳，那就是那可汀，还有一个就是橙皮油，这两种成分都能够有很好的止咳功效，所以蒸橙子的时候，是不建议削皮的，要一整个橙子去蒸，才能达到止咳的效果。

蒸橙子的做法很简单就是把一个橙子的顶部切开，然后让盐放进橙子里，这样拿去蒸30分钟就能吃了。