钙铁锌咀嚼片可以让青少年长高吗?

其实，世界上还没有一种所谓可以“长高”的完美食品，但有不少可以助长的食品。这些食品就存在于我们的日常饮食中，像鱼类、瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、动物内脏以及新鲜水果、蔬菜等，这些都有利于儿童身高的增长及大脑的发育。

你好,让孩子科学长高,人体是一个稳定的系统,缺少任何一种营养物质都会影响系统的平衡,建议均衡饮食,不挑食.保证休息时间和质量，多运动。