您好 手腕骨拆，一个多月后拆了石膏，手掌僵硬，正

病情分析： 您好，这种情况是外伤骨折拆除石膏外固定后局部肌肉萎缩导致的关节活动功能下降。可以用骨伤上肢洗方煎药水浸泡患肢，并结合关节功能恢复性锻炼，锻炼应在医师指导下进行（以防患肢再次受伤），锻炼的原则是适度、循序渐进。

经过药物治疗和适当功能锻炼，关节功能能得到逐步恢复。意见建议：建议定期复查X线检查，积极功能锻炼，配合上肢洗方局部浸泡。

劳逸结合，忌过度运动。祝早日康复！