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母乳喂养我可以吃复合维生素吗

我的宝宝现在四个月大,我一直是母乳喂养,不过我最近觉得可能我的维生素比较少,想补充点,我可以吃复合维生素吗?或者应该吃什么?大家建议下吧
提问时间:2020-03-20
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    当然要吃了,推荐吃玛特那和福施福,孕产妇专用的,要一直吃到哺乳期结束哦.根据研究,母乳中其他养分都可以从妈妈本身的储存中获取,只有维生素是要依靠妈妈每日补充的,如果妈妈每天维生素摄取不足,宝宝也会缺维生素的哦。

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