五岁宝宝脸上长白斑是缺锌吗？

你好。锌参与体内多种酶的合成，人体缺锌可使含锌酶活性降低，影响体内色素合成过程，出现缺锌类性质的斑点（如白癜风），补锌可以有效的改善的。

补锌方式方法也很重要，如果选择不当，不但没效果，还会有副作用（如恶心呕吐、反胃、拉肚子、便秘等），目前市场上常见的锌剂按成份划分主要有这些，你可以参考一下：第1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）第2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格较低但有些副作用，要饭后服用以减少副作用，儿童及孕妇不建议用）第3代蛋白锌：新夕牌锌硒宝片（补锌首选，国内最好补锌产品，属保健食品，没副作用吸收更高，坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果）可以查查。

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