面黄暗有斑吃什么中成药

病情分析：你好，你所说的这些不适是身心状态差的表现，关键在于自己积极的调整，药物的效果不理想。指导意见：应该保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，长期坚持，逐渐的改善提高身心的状态，减少不适的出现。