降血脂？黄豆怎么吃？

病情分析：下午好！一般来说，血脂高之人多伴随有肥胖、动脉粥样硬化、糖尿病等的体征，易表现出头晕乏力、食欲不振、心悸气短等症状。

荣辱与共引起高血压、中风等。意见建议：黄豆是一种良好的，能药食两用的植物种子。其性苦凉。入药具有解表除烦、宣发郁热、润肠通便之功。

黄豆的吃法有多种，我们常吃豆腐就是黄豆的极作。具有很好的清热泻火、润泽肌肤、降脂减肥的作用。除此煮与炒都是常用的食用方法。

祝好！