问题分析:我觉得一个人对某种事物有厌倦的情绪,一定是自己思想上对同这种事物有关联的其他事物有偏见所造成的。错误的认知,势必会造成不良情绪的产生和退缩行为的出现。
因此发现和矫正自己的偏见,是解决这种心理困惑的根本所在。意见建议:可能是自己曾经受到有关男生的不良刺激,从而引发了对男性声音的厌恶和逃避行为。
建议通过心理学知识的学习,来改变自己的错误认识,来消除自己不良的情绪反应,来弱化自己的回避行为。同时自己也需要通过长期的大量的实践活动来不断地优化自己的性格,完善自己的人格,提高自己的心理素质。
同时有时间心里话,也需要及时地同家人和朋友去诉说,同时建立良好的人际关系,对自己心理健康也是必要的。
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