得了焦虑以后，特别容易生气

心理分析：你的病因我们都可以看明白，就是家庭的小矛盾和生活的压力造成的，其实，最重要的问题，是你和老婆缺少沟通和了解。

你的老婆是你一生最应该面临的最大问题，也是最大的幸福。希望你好好的和老婆沟通，让他能成为你缓解压力的关键，而不是堵心的问题。

心理指导：建议：你的这些焦虑症的表现，还属于正常的范畴，如果再发展下去后果不可预测。因为很多焦虑症不好治疗，即使治疗了也会复发。

我的建议，是加强和妻子的沟通，让老婆变成你缓解压力的途径，经常和妻子玩一些小游戏，开一些小玩笑。当然，这个需要以你妻子的爱好为起点，然后，你们开始深刻沟通，彻底揭开心结。

当你们解开心结，你的病症基本上也就好了一半以上了。然后你平常的时候再多做一些自己的喜欢的和妻子也喜欢的事情，或者食物，一起分享，长期坚持，你的生活会变的很美好。

关键是找妻子和自己的和谐点，做事情，尽量的让两个人都感到温馨。沟通了解是关键啊。