我最近老是有点头晕，去查了血压，上压10

您好，头晕的原因比较多，可能是血压升高所致（您不属于此情况），可能是颈椎病导致的椎动脉供血不足所致，可能是颅内有病变所致，可能是平素工作忙碌，失眠质量下降所致，需要及时检查治疗，以免延误病情。

1.适当服用晕痛定胶囊，甲磺酸倍他司汀片、谷维素等药物；

2.到康复科或针灸科做头部针灸、推拿等治疗；

3.如果有颈肩部不适，建议做颈椎方面的检查，如果有头痛、恶心呕吐，有三高的病史，建议做头部CT检查，了解颅内是否有病变；

4.作息规律，少熬夜，晚上不要喝咖啡、浓茶等，保证睡眠时间，会慢慢好起来的。