舌头白，没有精神，疲惫，眼睛蒙蒙的

病情分析： 根据你描述的情况，中医讲多是由于机体有湿而引起的，湿气留恋机体，容易困脾，影响脾胃的运化功能，进而就会引起一系列临床表现，比如乏力，困倦，舌苔白腻等症状。

意见建议：针对你目前的情况，建议可以通过中药加以调理，比如当归，熟地，茯苓，泽泻，木通，黄芪，黄芩，白术，党参等，另外平时要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物。