月经不调·怕冷腰有时酸痛·应该咋吃鹿胎膏·吃多少和

问题分析：考虑多属于肾阳虚等可能导致出现腰酸痛不适的情况，平时的情况保暖补水积极选择鹿胎膏还是帮助较大意见建议：建议遵医嘱用药4周附近观察是否恢复，注意少食生冷刺激性食物，伴随经期紊乱的情况还是遵医嘱积极选择抽血检查一下内分泌情况再考虑调经较好的，注意局部的卫生的，但是避免压力大较好的，加强营养的