感觉自己青春痘怎么办

如果痘痘在很短的时间大量冒出来，很可能是饮食的关系。此时就要纠正自己的饮食习惯，尽量少吃或不吃刺激食物。另外脸上长青春痘一定要多喝水，水分在人体内占了很大比重，充足的水分能使皮肤富有光泽，水能淡化液体，排除体内废物；

若水分不足，会影响新陈代谢功能，毒素易堆积在体内，即为产生青春痘的主因。因此每天坚持多喝水，就可排除体内的废物。