问患者提问

高血脂可以吃葵花子吗?

我前段时间去医院检查血脂，血脂偏高，医生建议我饮食方面要注意了，我平时就喜欢吃葵花子，现在体检很多项指标都偏高，什么甘油三脂，胆固醇等都高，跟吃瓜子有关吗？高血脂病应该怎么治疗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

瓜子里面的胆固醇和甘油三脂都高，可能是其中的一种原因，但一定不是主要原因，高血脂和平时饮食有很大关系，饮食过于油腻，晚上吃的过饱，爱吃肉，不吃素食，都会饮食高血脂，建议高血脂患者平时多运动，晚上少吃一些，合理膳食，多吃瓜果蔬菜，少吃肉制品。

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