产后出血可以吃山药。山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，有增强人体免疫力，益心安神，宁咳定喘，延缓衰老等保健作用。
山药中富含大量蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E等，对女性月经带也有很好的疗效，是可以适当吃些的。
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